De buurtsportcoach heeft contact met de organisatoren van SMARTsize. Een leven lang op dieet is niet goed voor u en zorgt niet voor blijvend resultaat.…
Doe het bewust en met mate Misschien heb je de uitspraak ‘zitten is het nieuwe roken’ al vaker gehoord. Is zitten echt zo dodelijk? Of…
Er is in deze tijd veel aandacht voor het belang van een goede weerstand. Wat logisch is, want een sterk afweersysteem kan ziekmakende bacteriën en…
Sporten en bewegen Heeft u zich voorgenomen om (meer) te gaan sporten en bewegen? Er zijn veel sporten en beweegactiviteiten waaraan u mee kunt doen.…
Zo’n twintig jaar geleden was het heersende idee dat mensen met kanker inspanning dienden te mijden. Deze opvatting is ruimschoots achterhaald. Tal van onderzoek heeft…
Tijdens de Wereld Diabetes Dag op zaterdag 14 november 2020 brengt de Bas van de Goor Foundation zoveel mogelijk mensen in beweging. Met SamenGezond wandelen we…
Naar het effect van bewegen op depressie zijn vooral veel groepsstudies gedaan. Die vinden vaak een licht positief effect. Maar een studie uit 2015 van een groep…
Het beeld dat de afgelopen jaren uit tal van onderzoeken naar voren komt: beweging lijkt een gunstig effect te hebben op het afwenden of uitstellen…
Tref. Morgenstond is het eerste sportieve buurthuis van Haags Sportkwartier, gelegen in sportvereniging HKV/Ons Eibernest. In onderstaand filmpje maak je kennis met een aantal teamleden…
Onder stappentellers – de mensen, niet de apparaten – gaat een magisch getal rond. Wie zijn stappen gaat tellen, streeft zonder uitzondering naar de 10.000…