De Bas van de Goor Foundation, hoofdorganisator van de Nationale Diabetes Challenge (NDC), heeft vanwege alle ontwikkelingen rondom het Coronavirus maatregelen getroffen. De wandelingen zijn gestart in de 1e week van september 2020!
Zoals Bas ook in zijn video benoemde kon je vanaf juni 2020 starten met Jouw Wandeluitdaging. Dit is het gratis online wandelprogramma dat jou helpt en uitdaagt bij het wekelijks zelfstandig wandelen op een niveau dat bij jou past. En dat voor een half jaar lang! Lees hier meer informatie en schrijf je in!
Er zijn uiteraard andere manieren om tijdens deze coronatijden in beweging te blijven! Word lid van de besloten Facebookgroep ‘Nationale Diabetes Challenge Deelnemers’ en volg de beweegtips van de Bas van de Goor Foundation en de andere deelnemers. Download hieronder de beweegkaart van de Bas van de Goor Foundation en het wandelschema “opbouwen naar 5 km”.
Opgeven voor de NDC: Let op: schrijf u in bij de onderstaande groep waarin u het meest gaat wandelen. U mag uiteraard ook dan met een andere groep mee wandelen. U hoeft u dus maar 1x aan te melden! Hieronder staan de groepen vermeld, ook het niveau van de wandelgroep. Gevorderden wandelen ca. 5 km/h per uur zonder pauze. Als u dit, om wat voor reden dan ook, niet kunt volhouden dan moet u zich inschrijven bij een beginnersgroep. U krijgt nog meer informatie als u zich ingeschreven heeft.
| Morgenstond | ||||
| Dag | Tijd | Wandelniveau | Afstand | Startlocatie |
| Woensdag | 10.30 uur | Gevorderden | 5 km | Gezondheidscentrum Den Haag Zuid – Arts en Zorg/Bibliotheek |
| Vrijdag | 12.30 uur | Beginners | 3 km | Bibliotheek Leyweg |
| Moerwijk | ||||
| Dag | Tijd | Wandelniveau | Afstand | Startlocatie |
| Maandag | 12.30 uur | Beginners/Gevorderden | 3/5 km | AV Sparta, atletiekbaan Mr. P. Droogleever Fortuynweg |
| Maandag | 13.30 uur | Beginners/Gevorderden | 3 km | Moerwijks Trefpunt, Pieter Langedijkstraat 77 |
| Woensdag | 18.30 uur | Gevorderden | 5 km | Sportcampus Zuiderpark, Meester P. Droogleever Fortuynweg 22) |
| Donderdag | 10.00 uur | Beginners/Gevorderden | 3 km | Sportcampus Zuiderpark, Meester P. Droogleever Fortuynweg 22 |
Alvast veel wandelplezier toegewenst!
28-09-2019 NED: Finale Nationale Diabetes Challenge, Den Haag Diverse gezondheidscentra, huisartsenpraktijken en fysiotherapie praktijken zijn met ondersteuning van de BvdGF gestart met een lokale wandel challenge. De grote finale vondt plaats in de Uithof in Den Haag /
