tref.morgenstond – Buurtsportcoach Sport-Gezondheid https://moerwijk.buurtsportcoachdenhaag.nl Moerwijk/Morgenstond Wed, 30 Sep 2020 15:39:24 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://moerwijk.buurtsportcoachdenhaag.nl/wp-content/uploads/2020/05/cropped-fav228-32x32.png tref.morgenstond – Buurtsportcoach Sport-Gezondheid https://moerwijk.buurtsportcoachdenhaag.nl 32 32 Maarten Boot, buurtsportcoach in Den Haag en aanvoerder van het Haags Sportkwartier. “Mensen helpen zit wel een beetje in mijn karakter”. https://moerwijk.buurtsportcoachdenhaag.nl/maarten-boot-buurtsportcoach-in-den-haag-en-aanvoerder-van-het-haags-sportkwartier-mensen-helpen-zit-wel-een-beetje-in-mijn-karakter/ Wed, 30 Sep 2020 15:24:10 +0000 http://moerwijk.buurtsportcoachdenhaag.nl/?p=1092

Mensen helpen zit in het karakter van Maarten Boot, buurtsportcoach in Den Haag en aanvoerder van het Haags Sportkwartier. Na 25 jaar met plezier gekorfbald te hebben, is Maarten op zijn 30e gestopt vanwege ‘ongemotiveerdheid’: hij kwam in een lager seniorenteam terecht zonder een vaste coach of trainer, waardoor het team motivatie verloor en ze niet meer de volle 100% gaven. En dit gaat volledig in tegen wie Maarten is: een fanatieke man die voor alles in zijn leven 100% gaat en geen genoegen neemt met minder. Naast deze fanatieke kant heeft hij ook een sterke passie voor het helpen van mensen. Bij zijn baan als buurtsportcoach bij Bewegen Werkt in Moerwijk en Morgenstond geeft hij alles om mensen zoveel mogelijk te helpen een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Ook is hij vrijwilliger bij zijn korfbalvereniging begeleidt hij mensen. “Mensen helpen zit wel een beetje in mijn karakter”.

#haagssportkwartier#jijsporttochook#samenmakenwijhaagssportkwartier#sport#escamp#bewegen#denhaag#haags#behague#thehague#thehaguecity#morgenstond#moerwijk#zuiderpark#sportcampus#vrederust#bouwlust#uithof#aanvoerder

]]> Zomer-activiteiten bij Tref.Morgenstond voor jong en oud! https://moerwijk.buurtsportcoachdenhaag.nl/zomer-activiteiten-bij-tref-morgenstond-voor-jong-en-oud/ Fri, 03 Jul 2020 14:07:41 +0000 http://moerwijk.buurtsportcoachdenhaag.nl/?p=1040

Op de woensdagen 22 juli, 29 juli, 5 augustus, 12 augustus, 19 augustus en 26 augustus van 10.00 uur tot 15.00 uur speciale zomeractiviteiten voor de jeugd zoals: frisbee, voetbal, korfbal, tennis, waterpret en diverse beach activiteiten, stormbaan, vliegeren, vecht- & verdedigingssporten.

Ook voor de ouders allerlei activiteiten:
picknick, yoga, low impact DansFit, Jeu de Boules, workshop Gezonde leefstijl en meer.

Voor water en fruit wordt gezorgd; zelf lunch meenemen. Jeugd van 5-13 jaar worden verdeeld in 2 leeftijdsgroepen.

Volgens de huidige regels mogen ouders niet blijven kijken bij de activiteiten, maar daar is een oplossing voor: alle ouders kunnen gewoon meedoen aan eigen activiteiten en zo toch dicht bij hun kinderen zijn!

Meer informatie: https://www.tref-punt.nl/zomeractiviteiten/

]]> Bewegen met Janet https://moerwijk.buurtsportcoachdenhaag.nl/bewegen-met-janet/ Fri, 08 May 2020 13:00:05 +0000 http://moerwijk.buurtsportcoachdenhaag.nl/?p=805 Vindt u het lastig om thuis in beweging te komen? Beweeg dan mee met Janet! In deze korte video’s vindt u verschillende oefeningen speciaal voor senioren die u zowel op als naast uw stoel kunt doen. Zo blijft u gezond en fit in deze moeilijke tijd. Samen komen we de Coronaperiode door! 

Janet is een van de aanvoerders van het Haags Sportkwartier. Bewegen met Janet wordt mede mogelijk gemaakt door Haags Sportkwartier. 

Meer oefeningen van Janet staan op de website van het digitale sportieve buurthuis Tref.! https://www.tref-punt.nl/bewegen-met-janet/

]]>