Mediq Health Coach is een digitale Gecombineerde Leefstijlinterventie dat sinds maart 2021 actief is. Dit programma wordt volledig vergoed en richt zich op duurzame gedragsverandering waarbij de focus ligt op het bereiken en behouden van een gezonde leefstijl. Met een eigen gekozen leefstijlcoach kan er worden gestart met dit 2 jarige programma dat zich richt op beweging, slaap, stress en ontspanning.  In dit programma wordt gewerkt met maandelijkse thema’s zodat alles rondom een gezonde leefstijl en positieve gezondheid aan bod komt. De inclusiecriteria voor dit programma zijn:

Inclusiecriteria: 

• BMI ≥ 25 met indicatie of BMI ≥ 30 
• Gemotiveerd en basis digitale vaardigheden 
• Leeftijd ≥ 18 jaar

Meer informatie via: https://mediq.nl/zorgprogrammas/healthcoach/gli

Hieronder de flyer.

De buurtsportcoach heeft contact met de organisatoren van SMARTsize.

Een leven lang op dieet is niet goed voor u en zorgt niet voor blijvend resultaat. Uw eetgedrag en beweeggedrag op een manier verbeteren zodat u het kan volhouden is beter! SMARTsize is een leuk en makkelijk programma waarmee u zelf én met uw behandelaar stap voor stap uw gedrag aanpast.

SMARTsize is bedoeld voor mensen met overgewicht en obesitas die gezonder willen eten en bewegen. Als uw BMI hoger is dan 25 kunt u zich aanmelden. U kunt ook meedoen als u een chronische ziekte zoals suikerziekte type 2 of hypercholesterolemie heeft of als u hoge bloeddruk of apneu heeft.

Hieronder kunt u de informatiefolder downloaden.

Wilt u meedoen? De buurtsportcoach kan u verwijzen naar een SMARTsize behandelaar! Tel: 06-13229566. De behandelaar kan u dan meer informatie geven over SMARTsize.