MBvO – Meer Bewegen voor Ouderen

Bent u op zoek naar een goede en gezellige bewegingsactiviteit in uw eigen wijk? MOOI Welzijn organiseert al op diverse locaties ‘Meer Bewegen voor Ouderen’. Vanaf eind 2018 is de locatie ‘Bentelostraat’ in Morgenstond eraan toegevoegd en een 2e beweeggroep in het wijkcentrum Moerwijk gestart. In de les worden oefeningen gedaan waarbij alle spieren en gewrichten aan bod komen. Er wordt veelal op muziek gewerkt wat het bewegen vergemakkelijkt en het tot een vrolijke bezigheid maakt. Ieder kan zijn eigen tempo bepalen. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Marleen stemt de oefeningen op u af waardoor iedereen mee kan doen!

Locaties:

Wijkcentrum Moerwijk, Aagje Dekenlaan: elke woensdag 10.15 uur tot 11.00 uur.

Bentelostraat 53, elke woensdag 11.45 uur tot 12.30 uur.

Kosten: € 8,00 per maand.

Voor meer informatie en het aanmelden voor een gratis proefles kunt u contact opnemen met: Marleen van Wees 06 – 14 22 32 96 m.vanwees@mooiwelzijn.nl of Miriam Wilschewski (ouderenconsulent): 06 – 28 22 38 53 m.wilschewski@mooiwelzijn.nl

Moerwijk